29 jun. 2015

7 Hábitos matutinos para tener un buen día



Tú decides si el día comienza bien, mal o regular


Mis hábitos  matutinos para tener un buen día :


1.Despierto 15 minutos antes que no 15 minutos después: es típico pedir 15 minutos más al despertador pero ello nos obliga a acelerar la mañana.  Tendrás que recuperar esos 15 minutos de sueño “extra” con un estresante levantar.



2.Me estiro en la cama: Lo leí hace tiempo y la verdad es que me va estupendamente el estirar durante un minuto aproximadamente brazos y piernas así como la columna.



3.Pongo música: Despertar con mi canción del momento me hace comenzar de forma enérgica.



4.Soy ordenado en mis acciones matutinas: parece absurdo pero mantener un orden nos ayuda a mantener el control por la mañana y no olvidarnos nada. Desayuno - Me ducho -  Me arreglo - Guardo el tupper que preparé la noche anterior - Paseo con Kiko - Y me cepillo los dientes siempre antes de irme (nunca tras desayunar).



5.Desayunar tranquilo, desayunar bonito : No se trata de postureo, se trata de desayunar tranquilamente. No soy capaz de empezar el día sin 15 minutos de desayuno.



6.El look del día: siempre lo preparo la noche anterior, esto me evita el estrés del “¿Qué me pongo?”.



7.Planeo y organizo el día: casi todos decimos eso de “no hago nada especial” pero las tareas que efectúas a diario está bien que las organices en tu agenda o en un folio. Así te será más llevadero el día y marcaras tus objetivos.


Y sobre todo disfruta de cada uno de los momentos  matutinos y si te es posible comienza con una frase afirmativa. Los psicólogos afirman que el iniciar la salida de nuestra zona de confort con un pensamiento positivo fomenta nuestra actividad enérgica.



¿Cuáles son tus secretos para tener un buen día?

25 jun. 2015

Inspiración caravanas bonitas


Tu casa sobre ruedas puede ser simplemente perfecta


Seguramente te han vendido la moto de las caravana tipo años 80  como algo cutre, poco confortable y que tiene cero estilo. Hoy desde Dave's Loft venimos a demostraros que una caravana puede ser vuestra opción perfecta de vacaciones sobre ruedas este próximo verano.
























22 jun. 2015

Dormitorio de verano en el Loft



Pican pican los mosquitos, pican con gran disimulo...



Y el verano ha llegado oficialmente. Ni un minuto más tarde ni uno antes.
Con el cambio de estación llegan los calores, los mosquitos y los cambios (pequeños o grandes) en nuestro dormitorio.

Este año he optado por incluir la mosquitera en mi dormitorio como si de una sabana africana se tratara mi loft. Algo efectivo contra esos pequeño chupasangre que me llevan acribillando durante días. La mía es el modelo exterior de Ikea, ya que con el modelo básico de dormitorio no hacía nada debido a las medidas de la cama.

Como podéis ver frente al anterior estilo de mi dormitorio (Pincha aquí) he cambiado tambien la distribución del dormitorio, he pasado a unas maxi-cortinas y he añadido una cesta de metal de Maisons du Monde para los cojines.

¡Espero que disfrutéis el post! Y  recordad lo de la canción de los mosquitos: unos pican en la cara y otros pican en el cu...








18 jun. 2015

Otros espacios: 21 m² y mucha altura en Madrid

Mapa de distribución de la vivienda

En la capital y con pocos metros lo mejor es aprovechar la altura


Las capitales son un dolor de cabeza para encontrar piso porque siempre hay el mismo problema: Mucho dinero y pocos metros. El estudio de arquitectura  MYCC le mostró a la revista Elle Decor Italy como con pocos metros, muebles versátiles se puede tener todo y mucha altura que dará juego a tres niveles, se pueden tener las mismas comodidades que una vivienda de 65 m².

La linea del mobiliario es sencilla para no absorber protagonismo  y los colores siempre en tonalidades blancas, incluido el suelo, aportan amplitud y luminosidad que ya es expuesta gracias ala claraboya  que hay en la zona habilitada a espacio de trabajo

Izquierda: Zona de trabajo, dormitorio y pasillo que hace las veces de salón/  Derecha: Cocina y acceso al lavabo

Izquierda:Imagen de acceso al estudio/ Derecha: Baño amplio y completo de tres piezaS



Imágenes: Elle Decor It

15 jun. 2015

15 balcones para inspirarte



No es necesario tener muchos metros para tener tu espacio exterior perfecto


A veces vemos pocas posibilidades en unos pocos metros, en otras ocasiones vemos muchos metros por llenar con pocas cosas... ¡La cuestión es quejarnos!

Hoy quiero dejar 15 balcones que demuestran que no tener una gran terraza no es excusa para tener un bonito espacio fuera de tus cuatro paredes. Ese espacio será donde podrás respirar la primera bocanada de aire y donde llenarte de positivismo a primera hora, ¿listos?

Un sencillo banco con fondo para guardar cosas se transformará en nuestro asiento y unos cojines colgados darán la comodidad:



Sin asientos, más tipo budista, directamente en el suelo para meditar:



En una tumbona redonda para dos, sólo apto para parejas muy enamoradas:



Una esquina y una caja de frutas como mesita pueden ser suficiente para tener un rincón cuco:



El pasillo exterior que conecta dos zonas puede ser tu terraza eventual con una alfombra que haga de nexo entre ambos accesos:



Con bancos típicos de un gran jardín y unos cojines, puedes conseguir esa terraza con un aire más rústico:



Bajo un estilo más nórdico, aires blancos y piezas simples:



También puedes montarla entera de Ikea, sus soluciones siempre son completas:



Aunque quizás más que una terraza quieras un mini huerto urbano:



O una escalera de flores que de color a tu pequeño jardín de la ciudad:



Los palets siguen muy de moda, y crear muebles con ellos es una genial idea:



Cuando llegue la noche no olvides de dar la luz:


Si eres un manitas, o tu pareja, y tienes poco espacio esta idea te será ideal:



También las hay para quien sólo quiere tumbarse y relajarse:



Y recuerda que también existen espacios para uno, sin necesidad de más gente: