30 mar. 2016

Un loft de ladrillo


La calidez se respira en este diseño de Pavel Vetrov

Definamos Loft según Wikipedia:  Un loftdesván o galería es un gran espacio con pocas divisiones, grandes ventanas y muy luminoso. El origen del “loft” se encuentra en la ciudad de Nueva York en el año 1950, principalmente en tres de sus barrios: TribecaSoho y el Barrio Oeste. Estas zonas fueron las grandes protagonistas de una industria floreciente y más tarde olvidada.

Hablando del titulo del blog y lo que es un loft hoy os traigo un espacio diáfano que invita a descansar con un recubrimiento de ladrillo de obra vista, suelos de madera así como vigas al descubierto en madera natural.
Además, han optado por tonos calidos para decorar esta vivienda, alejándose bastante de los estereotipos clásicos de uno exclusivo del metal para la decoración industrial aunque si que es cierto que se deja ver en toques como la estantería del salón, los cuadros en el suelo o la escalera de metal.









*Imágenes de Home-designing

29 mar. 2016

Leyendo Alimentación y Vida Anticáncer



Los pequeños gestos nos llevan a grandes logros


La hermana de una de mis mejores amigas vive en Alemania y padeció cáncer. El oncólogo le dijo que esta puta enfermedad no es cosa de "genética" solamente sino que también como en todo: somos lo que comemos. El le recomendó que leyera a la Doctora Odile Fernández, una superviviente de un cáncer en estadio IV que a parte de luchar y ganar la batalla, busco la prevención a través de sus conocimientos y diversos estudios a nivel de como lo tratan otras culturas y no sólo los laboratorios. 

Emilia me regaló este conocimiento y empecé a leer un libro que te ayuda a comer y prevenir con tu alimentación la lacra del Siglo XXI.

El libro se divide en 5 partes que aunque la más dura es empezar, es necesaria para saber que prevenimos o contra que luchamos (conoce a tu enemigo).  Aquí sus partes:

  1. ¿Qué es el cáncer? El microambiente del cáncer
  2. Alimentación en la prevención y tratamiento del cáncer
  3. Ejercicio físico y cáncer
  4. El nuevo abobamiento del cáncer: La oncología integrativa
  5. Bienestar emocional y cáncer


5 cosas que aprendí en las primeras 100 páginas:

  • Los azúcares son el mejor amigo del cáncer: son como un pienso para el cáncer. Es normal que los consumas por el tipo de alimentación que seguimos pero limítalos en lo posible. 
  • Tienes hasta un 62% más de probabilidad de padecer cáncer si eres obeso:diferenciemos curvas de obesidad en este punto. El estado físico pasivo y la carencia de deporte son un enemigo para nuestro organismo que debe luchar contra si mismo para mantenerse activo. 
  • Carne roja: muy buena para el gym pero muy mala para metabolismo. Según diversos estudios, la dificultad de digerirla hace que emita unas toxinas muy perjudiciales. Suplela por pescado aunque la base principal de tu alimentación deben ser los vegetal.
  • La estevia esta de moda pero además es más sana: Evita la de Mercadona que no trae una mierda de Estiva y si mucha cosa que no es el beneficio que buscamos. La 100% ecológica es más cara pero beneficiosa.
  • La pasta integral, mejor para tu cuerpo: La pasta tradicionalmente blanca no es mejor porque tengas más variedad en el super sino todo lo contrario. Esta excesivamente refinada y la doctora recomienda optar por las bases con más fibra y menos blancas. 

Espero que os animeis con este libro porque el saber no ocupa lugar y las mejoras en nuestra dieta solo pueden ser un beneficio a largo plazo.

¡Nos leemos!

23 mar. 2016

Never Come Back




Los tonos tierra dominan la pre-primavera

Se ha pasado del marrón para el otoño a un marrón para la pre-primavera que domina la pasarela masculina. Todo cromado que sea tierra está permitido y aceptado en la paleta pre-primavera que se colorea en neutralidad de colores y que abandona los atrevidos colores que normalmente nos inundaban en estas fechas. Piezas ponibles durante todo el año que empiezan a llevarse en un mes de Marzo nada cálido como el propio tono.









Sudadera: Lefties
Camisa: Zara
Denim: Zara
Zapatillas: Zara
Bolso: Medwins

22 mar. 2016

Mi primera semana en Tinder



7 cosas que aprendí en mi primera semana en la app del ligoteo

Hace apenas siete días que tengo Tinder y puedo decir que esto es como comprarse un libro para Dummies: aprendizaje para tontos sobre como se liga hoy en día.
Después de casi 3 años fuera del mercado me he quedado muy sorprendido en como cada vez las cosas son más directas, y en la que las exigencias no son tanto un problema sino una virtud para no perder el tiempo.

Hoy os quiero dejar mis primeras siete impresiones de esta red tan divertida donde, menos el amor, encontraréis de todo:

1. Tu primera foto es clave: Dale chute de photoshop a muerte a esa primera foto, si total, nadie es tan guapo como en Tinder ni tan feo como en el DNI. Luego ya llegarán las sorpresas, como las que te darán a ti, pero candidatos a Príncipe Tinder que no te falten. 



2. No escribas el texto, es absurdo: Nadie se lo va a leer. Las preguntas son tan típicas que aunque pongas que buscas y aficiones, el 90% no lo leerá y tu habrás perdido tu tiempo intentando poner tu esencia en el espacio de 3 tweets.



3. Espera mínimo 24 hrs a hablar con tu "coincidencia": Los dos habéis dado like, ¿no? Pues ahora espérate a hablarle. Aunque parezca mentira el factor "hemos coincidido, hablemos ya" tira bastante para atrás, así que hazte el interesante. Y si te ha dado SuperLike espera a que te hable él... No veas la de tíos que te lo pondrán y luego no dirán ni pio.



4. ¿Primera cita? Café: Nunca se me olvidará la primera vez que intenté innovar y no quedé para un café en la primera cita... TERRIBLE. Fue una malísima elección. En un café tienes tiempo de hablar, conocerte mejor, saber si hay feeling... Además seamos sinceros, en un café hay escapatoria y puede durar 3 minutos que dos horas. Si ocurre lo segundo es buena señal.



5. Te puede dar like quien menos te lo esperas y a quien menos te lo esperes: Lo bueno de Tinder es que como todo se basa en un like o un next puedes llevarte grandes sorpresas de personas que ya conoces. Destrás de una pantalla todo es más fácil.



6. También es una bolsa de trabajo y/o intercambio: Lo mismo te piden una cita, que te proponen entrenamientos personales, que te dicen que si haces un intercambio de idiomas porque no habla bien español. 



7. En Tinderland hay dobles de artistas famosos: Yo me encontré a Justin Bieber cuando empezó a mazarse... ¿ A quién te encontrarás tú?




Consejito de Dave, el novato en Tinder: Si tardáis más de dos conversaciones en proponeros quedar dale NEXT, no hay feeling. El interés, como las ganas de ponerse a dieta, se muestran desde el primer día. 


14 mar. 2016

Mi nuevo tatuaje


Dibujar una historia en mi piel

Dicen que todos tenemos la historia de nuestra vida escrita, otros comentan que los signos del zodiaco son un claro definidor de nuestro carácter y luego estoy yo: que creo que los tatuajes cuentan historias.

El ciervo se ha convertido en un animal amado por mi a lo largo de los años. Su fragilidad al nacer, sus temblorosas piernas que luchan por ponerse en pie nada mas  nacer o su evolución hasta un animal majestuoso, fuerte y bello me han hecho siempre tenerle adoración. Por ello cuando descubrí al ilustrador Kebyn Rosanes y vi su dibujo del ciervo, no pude dudar en tatuármelo en una parte frágil en mi: las piernas. Dos accidentes de moto y múltiples injertos, han convertido a mis piernas en una lucha continua por hacerlas fuertes como aquel ciervo que no se podía levantar cuando nació. Hoy con constancia estamos un poco más cerca.
Os dejo esta obra de arte trasladada del papel a la piel por Isaias, mi tatuador.






9 mar. 2016

Cocinas con pared de ladrillo



Una textura que puede dar personalidad a la estancia más odiada de algunas casas

Las paredes de ladrillo se pusieron muy de moda en las casa que buscaban dar un aire industrial a sus estancias ya fuera por su tono, por su textura dura o por ese recuerdo que da a las viejas fábricas con grandes chimeneas y ladrillos rojos que ahumaban la ciudad con su humo.

Ahora la tendencia se ha ido alargando al resto de las estancias de la casa. 

Hoy en el blog cocinas con pared de ladrillo que enamoran e inspiran:















6 mar. 2016

12 cosas sobre mi



10 + 2 preguntas que Oriol Barón me realizó para el primer aniversario de Dave's Loft, ¿listos?






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